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Balance à impédancemétrie ou comment rester motivé !

Mis à jour : janv. 12


Comment rester motivé ?

On le sait, perdre du poids et avoir le corps dont on rêve ne se fait pas d'un claquement de doigts. Certes le plus important est de se lancer et de passer à l'action mais lorsqu'on y est il est parfois difficile de rester Focus et de NE PAS ABANDONNER surtout lorsque l'on est confronté à l'échec !


Le moyen INFAILLIBLE pour rester Motivé c'est d'être en mesure de suivre sa progression. Tu peux le faire facilement de chez toi grâce à un impédancemètre (exemple: la balance FitTrack pour ne cité qu'elle). Pèse toi une fois par semaine, le même jour à la même heure, le matin et surtout à jeun (et après ton popo ^^).


La balance Fittrack est idéal pour le grand public car elle permet de suivre l'évolution d'une multitude de paramètres au quotidien grâce à son application smartphone connectée simple et intuitive. Elle constitue un compromis parfait aux outils professionnel et ce à moindre coup.


J'en ai déjà parlé mais le poids en lui même n'est pas vraiment révélateur. Ton poids est la somme de ta masse musculaire, osseuse, graisseuse, de tes organes ou encore du volume d'eau présent dans ton corps. Alors comment savoir si lorsque tu perds du poids tu perds bien de la graisse et non de l'eau ou même du muscle ? Deux personnes de même poids et même taille peuvent présenter des physiques et silhouettes très différentes !


Avec la balance Fittrack tu peux connaître en temps réel :

- Le poids

- L'IMC

- L'IMG

- Le pourcentage de muscle

- Le taux d'hydratation

- La densité osseuse

- Le métabolisme basal (je t'en ai souvent parlé)

- Le taux de protéine

- L'âge du corps

et j'en passe... Au total c'est 17 paramètres essentiels à connaître dans ta démarche sportive.

Et surtout qu'y a-t-il de plus motivant que de voir son pourcentage de masse grasse diminuer ou sa masse musculaire augmenter ? Rien de plus concret pour rester déterminé et focus sur son objectif !!!



C'est un outil idéal lorsqu'il est associé à un programme d'entraînement sportif comme le programme de coaching OBJECTIF SVELTE ! Grâce à ton accès privilégié à notre plateforme de coaching, tu peux visualiser entre autre les séances programmées par ton coach mais aussi entrer tes données anthropométriques, physiologiques, physiques directement dans l'application (les données de ta balance Fittrack et plus encore...!). Tu faisais comment avant ?


En nous rejoignant, atteins ton objectif et plus encore !!!

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