Créer ton plan alimentaire

Prix

Gratuit

Durée du module

15 minutes

A propos du cours

La théorie c'est bien beau mais comment l'appliquer ?

L'organisation de ses repas; Des exemples de plans alimentaire; L'étude d'un cas concret avec Julie, pour comprendre comment utiliser les calculs de son BMR et de sa DEJ...

Bref, tu sauras tout pour être autonome dans ta démarche sur le plan nutritionnel !

Ton coach

Paul-Antoine Michaud

Paul-Antoine Michaud

Formé à la nutrition et diplômé en préparation physique et science de l'entraînement sportif, PAM t'accompagnera sur les plans sportif et nutritionnel et t'aideras à atteindre l'objectif qui est le tien.